Método REC — Reconstrução Financeira
Mulher à mesa de casa, analisando contas, com calendário e planos ao fundo

Chega de viver no esforço infinito.

Você corta gastos, paga parcelas, tenta negociar suas dívidas e, às vezes, faz outra dívida para cobrir a anterior.

Mas o dinheiro acaba, as contas continuam chegando e você não sabe quando esse ciclo vai terminar.

Com o Método REC, você organiza suas finanças, define uma estratégia para enfrentar suas dívidas e descobre sua Data da Virada, uma projeção de quando poderá ficar livre delas.

  • Organize as contas da casa

    Entenda quanto entra, quanto sai e o que realmente precisa caber no seu orçamento. Sem complicação e sem precisar de planilhas.

  • Coloque suas dívidas em ordem

    Aprenda o que pagar primeiro para quitar dívidas mais rápido.

  • Descubra sua Data da Virada

    Conheça a data projetada para o fim das suas dívidas e quando poderá voltar a fazer planos para a sua vida.

Acesso imediato • 14 dias de garantia

A Data da Virada é uma projeção baseada nas informações fornecidas e nas premissas do plano. Não garante a quitação das dívidas em uma data específica.

Lorena Gabriela, criadora do Método REC

Quem criou o Método REC:

Lorena Gabriela

“Trabalhei anos dentro de bancos vendendo empréstimos até ver o jogo virar e me encontrar com R$ 350 mil em dívidas. Aprendi na prática, dos dois lados do balcão, o que os bancos escondem, e criei o Método REC para que nenhuma família precise passar por isso sozinha.”

O primeiro alívio imediato:

Antes de pagar qualquer boleto, descubra se existe dinheiro que você pode recuperar.

Mulher em casa analisando um contrato de empréstimo

Reembolso Secreto

Descubra o que observar nos empréstimos e financiamentos que você contratou, aprenda a identificar possíveis cobranças indevidas e saiba como questioná-las.

Você pode estar deixando passar algo importante simplesmente por não saber onde olhar. Eu mesma já passei por esse processo e consegui R$ 800 de reembolso. Também há relatos de reembolsos de R$ 510 até R$ 6 mil.

Cada caso depende das condições da contratação. Identificar uma possível cobrança indevida não garante reembolso.

Mulher à mesa de casa, entre contas e pensamentos sobre as dívidas

Você se reconhece aqui:

O dia a dia de quem carrega uma dívida sem saber quando acaba.

O salário cai na conta e uma parte já tem destino antes mesmo de você conseguir respirar.

Você paga uma conta, deixa outra para depois, tenta negociar uma dívida e faz malabarismo para manter tudo funcionando. Quando aparece um imprevisto, o orçamento desmorona de novo.

E a dívida continua ali.

  • As notificações chegam.

    Os juros continuam correndo e você sente o peso disso o tempo todo.

  • Você pensa nisso antes de dormir.

    E, às vezes, até evita olhar o saldo da conta.

  • Talvez você já tenha sentido vergonha

    de falar sobre dinheiro com quem ama.

  • Talvez tenha deixado de fazer planos,

    adiado uma compra importante ou sentido que está falhando com sua família.

E o mais desgastante é não saber quando isso vai acabar.

Você não sabe se está tomando as decisões certas, qual dívida deveria priorizar ou quanto tempo ainda vai precisar viver assim.

O verdadeiro problema tem nome:

Esforço Infinito.

Você tenta resolver cada urgência conforme ela aparece, mas não consegue enxergar como suas decisões de hoje afetam o resultado final.

Uma dívida é paga, outra continua crescendo. Você consegue respirar por alguns dias, até que uma nova conta aperta o orçamento.

E, sem um plano claro, fica difícil saber se você está realmente avançando ou apenas tentando sobreviver até o próximo salário.

O ciclo das dívidas: paga uma conta, surge um imprevisto, volta para o mesmo lugar e outra dívida continua crescendo

Você não está sozinha nesse cenário:

65%

desenvolveram ansiedade por causa das dívidas

51%

afirmam que a renda não cobre os gastos do mês

87%

não têm sequer um mês de reserva guardado

Esses números mostram que o endividamento não é falta de esforço, nem falta de disciplina. É um ciclo que afeta milhões de pessoas e que exige método, informação e estratégia para ser quebrado.

Fontes: Raio-X da Saúde Financeira · SPC Brasil e CNDL

O problema não é necessariamente a falta de esforço.
É tentar sair das dívidas sem enxergar o caminho inteiro.

Não é sobre se esforçar ainda mais. É sobre saber onde colocar seu esforço para finalmente avançar.

Está documentado:

A imprensa já registrou o que você está vivendo.

O problema é real e mensurável. A lei já te protege mais do que os bancos deixam você saber.

Notícia Migalhas sobre lei do superendividamento
Migalhas

Lei do Superendividamento

A lei pode obrigar a renegociação quando mais de 30% da renda está comprometida.

Notícia Agência Brasil sobre juros do rotativo
Agência Brasil

Juros do rotativo

O Banco Central confirma: o rotativo continua sendo a linha de crédito mais cara do mercado.

Notícia Senado Notícias sobre proteção dos gastos essenciais
Senado Notícias

Proteção dos gastos essenciais

A legislação já impede que dívidas comprometam o que é básico para viver.

O Método REC ensina a usar essas proteções a seu favor, com estratégia, clareza e sem abrir mão da sua integridade.

Início da Solução:

Você não precisa ganhar mais para começar a mudar sua vida financeira.

Precisa aprender a lidar com suas dívidas de outra forma.

Duas pessoas, dois caminhos:

Todo mundo conhece essas duas pessoas.

A Sobrevivente

Decisões que mantêm o ciclo da dívida.

  • Paga o mínimo todo mês e fala "pelo menos não atrasei".

  • Negocia direto com o gerente, porque acha que ele sabe o que é melhor pra você.

  • Aceita a primeira proposta, só quer resolver logo e se livrar.

  • Corta o café, as amigas, a academia, o iFood, e a dívida continua crescendo.

  • Negocia com medo e pressa, e só depois percebe que ainda tinha margem pra pedir mais desconto.

  • Negocia, mas sem a sensação de que um dia vai sair dessas dívidas.

Continua no mesmo lugar… ou pior.

A Estratégica

Decisões que constroem liberdade.

  • Prioriza o Mínimo Essencial e a dignidade da família.

  • Sabe que dívida não se paga com pressa, se paga com plano.

  • Não fala com o gerente, usa a hierarquia correta de renegociação.

  • Não cortou o café, cortou os juros abusivos.

  • Reorganizou os pagamentos estrategicamente e negociou com mais poder.

  • Usa a lei a seu favor e sabe exatamente como usar.

Descobriu a Data da sua Virada Financeira

e voltou a construir os próprios sonhos.

A Sobrevivente faz tudo que parece certo.
A Estratégica faz o que é certo,mesmo quando parece errado.

A diferença não está no esforço. Não está no conhecimento técnico nem na renda. Está em conhecer as regras da Reconstrução Financeira que ninguém nunca te ensinou.

Mulher refletindo sobre seus planos à mesa, com caderno e computador

Método REC · Heritá:

Você não precisa entender de finanças para começar a reconstruir sua vida financeira.

Um passo a passo claro, com ferramentas simples e práticas, para você sair do caos, negociar suas dívidas e construir um horizonte financeiro possível.

  • Sem termos técnicos complicados.
  • Passo a passo guiado.
  • Você não está sozinha nessa jornada.
  • Ferramentas prontas para aplicar na sua realidade.

Por que a Data da Virada importa:

Quando não existe um horizonte, o cérebro se cansa.

Diante de uma dívida sem prazo, a mente entende a situação como uma ameaça constante e tende a direcionar sua energia apenas para sobreviver. Pesquisas mostram que a insegurança financeira pode sobrecarregar a capacidade mental e dificultar decisões.

Visualizar um objetivo concreto, como a sua Data da Virada, pode ajudar a reduzir a ansiedade, aumentar a motivação e facilitar decisões mais conscientes.

Mulher em contemplação, com uma representação luminosa do cérebro

Os 3 alicerces do Método REC:

Ciência, estratégia e sabedoria que se complementam.

Neurociência

A mente sob comando

O Método REC utiliza o Goal Gradient Effect, estudado em Stanford e Columbia, para ajudar você a manter o foco e a clareza quando visualiza uma linha de chegada real.

  • Menos ansiedade.
  • Mais foco e clareza.

Inteligência estratégica

O braço forte

Aplicamos a mecânica do sistema financeiro para negociar pelo valor justo, com estratégias, scripts e critérios claros de prioridade.

  • Decisões mais seguras.
  • Negociação com confiança.

Princípios milenares

O alicerce inabalável

A ordem precede a prosperidade. O REC é sustentado por princípios atemporais de responsabilidade, construção e governo do lar.

  • Uma base sólida para sustentar o resultado.
  • Clareza para construir o futuro.

O Método REC em 3 fases:

Três fases. Um método.
Um caminho possível.

  1. FASE 01
    Círculo da Verdade no caderno do Método REC

    Recuperação

    Enxergar sua realidade.

    Você entende onde está, organiza seus gastos e mapeia suas dívidas.

    Ferramentas do curso

    • Círculo da Verdade
    • Funil dos Gastos
    • Alívio Imediato
    • Diagnóstico financeiro

    Resultado prático

    Clareza sobre sua situação e alívio imediato.

  2. FASE 02
    Mapa das Dívidas com juros e prioridades

    Estratégia

    Negociar com inteligência.

    Você define prioridades, analisa juros e se prepara para negociar com mais segurança.

    Ferramentas do curso

    • Mapa das Dívidas
    • Análise de juros e CET
    • Priorização estratégica (híbrida)
    • Checklist de preparação para negociação
    • Scripts de negociação

    Resultado prático

    Plano de ação e condições mais favoráveis para negociar.

  3. FASE 03
    Data da Virada projetada no computador

    Construção

    Para ir além das dívidas.

    Você executa o plano, acompanha o progresso e constrói novos hábitos para o futuro.

    Ferramentas do curso

    • Negociação estratégica
    • Acompanhamento do plano
    • Data da Virada (projeção)
    • Reserva da Paz
    • Novos hábitos financeiros

    Resultado prático

    Mais segurança, previsibilidade e uma vida financeira sustentável.

Na prática:

Veja como a sua Data da Virada é calculada.

O Método REC utiliza uma planilha de planejamento financeiro para organizar os dados da sua situação e projetar uma possível Data da Virada, de acordo com as condições consideradas no cálculo.

  • Você visualiza os números,entende as prioridades

  • Aplica a estratégia certa

  • E passa a ter um planopara orientar suas próximas decisões.

Planilha do Método REC com dívidas, estratégia e exemplo de projeção para julho de 2027
  1. 01

    Insira seus dados

    Organize suas informações.

    Insira seus dados na planilha do Método REC — exemplo ilustrativo

    Você registra suas dívidas, valores, juros e sua capacidade de pagamento.

  2. 02

    Aplique a estratégia

    Veja o plano sendo construído.

    Aplique a estratégia na planilha do Método REC — exemplo ilustrativo

    A planilha organiza as dívidas por prioridade, aplica os cenários de negociação e calcula o caminho mais eficiente.

  3. 03

    Descubra sua Data da Virada

    Tenha clareza sobre o seu caminho.

    Descubra sua Data da Virada na planilha do Método REC — exemplo ilustrativo

    Você visualiza a projeção da sua Data da Virada e entende o que pode acelerar esse resultado.

Me responde com sinceridade:

Se você continuar exatamente como está hoje...

Quanto a sua dívida vai estar acumulada daqui a 12 meses?
Quantos sonhos: os seus e dos seus filhos você vai adiar por causa disso?
Quantos milhares de reais em juros você ainda vai dar de presente para o banco?

Agora seja realmente honesta:

Você realmente está no controle da sua casa... ou só trabalhando para pagar juros e sobreviver mês após mês?

Se a resposta te incomoda... você não tem apenas um problema de dívida. Você tem um problema de método. E a cada dia que você adia o Método REC, não é só o seu dinheiro que é devorado pelo banco... é a sua paz de espírito e a dignidade da sua família.

O plano detalhado:

Como reconstruímos sua vida financeira do primeiro diagnóstico até a última dívida.

O que muda quando você troca a tentativa e erro por um método.

Sem o método REC
O valor da dívida

Você paga o que o banco cobra. Juros abusivos incluídos. Sem questionar.

Com o método REC
O valor da dívida

Você descobre o valor que realmente deve — sem os juros abusivos em cima. Esse valor que vai usar pra negociar, o justo.

Sem o método REC
A negociação

Você aceita o que o gerente oferece, com medo de perder a oportunidade. Sem saber que dá pra pedir muito mais desconto.

Com o método REC
A negociação

Você entra na conversa sabendo o que falar, quando falar, como falar e quanto pedir. Com script pronto. Sem tremer.

Sem o método REC
Seus direitos

Você não sabe o que o banco pode ou não pode fazer, e sofre cobranças e ligações abusivas sem reagir.

Com o método REC
Seus direitos

Você conhece a lei que te protege e sabe exatamente como usá-la a seu favor em cada etapa.

Sem o método REC
O fim da dívida

Você não sabe quando vai acabar. Paga todo mês mas o saldo não some. É a sensação de que nunca vai terminar.

Com o método REC
O fim da dívida

Você descobre a DATA DA VIRADA, que é o dia exato que vai sair das dívidas. E aí tudo muda, porque você passa a ter clareza para acelerar o processo.

Sem o método REC
O dia a dia

Você age por desespero e impulso, corta tudo, tenta pagar tudo ao mesmo tempo, e na semana seguinte tudo volta a ser como antes.

Com o método REC
O dia a dia

Você segue um passo a passo com ordem e direção, cada ação no momento certo.

Sem o método REC
Como você se vê

Você acha que é sua culpa, que você falhou. Essa vergonha te paralisa, e a dívida cresce enquanto você trava.

Com o método REC
Como você se vê

Dívida não define quem você é, define onde você está. E onde você está hoje tem saída. Com método.

Currículo:

O que você vai aprender com o Método REC

Você vai:
  • Organizar seu dinheiro sem complicação
  • Ter clareza total da sua vida financeira de forma simples, prática e rápida
  • Gerar alívio imediato no orçamento nos primeiros dias
  • Entender suas dívidas e parar de jogar dinheiro fora
  • Ter o reembolso de dinheiro de cobranças abusivas dos bancos
Depois disso…
  • Montar o mapa completo das suas dívidas
  • Entender como os juros realmente funcionam e parar de ser enganada
  • Descobrir qual é o valor justo que você deve para as instituições
  • Descobrir a hierarquia certa nas instituições para renegociar as dívidas
  • Se preparar para negociar com estratégia com todos os credores
  • Dicas de como negociar com os credores parecendo um profissional
E então vem a virada:
  • Técnicas reais e simples de negociação, que qualquer pessoa pode fazer
  • Scripts prontos para falar com bancos
  • Usar a lei a seu favor, sem advogados
  • Como lidar com cobranças sem desespero
  • Um plano claro e enxuto para quitar suas dívidas
  • E descobrir qual é a sua DATA DA VIRADA (que é quando o dinheiro passa a ser seu e não dos bancos)

Para quem:

Talvez este método seja para você.

Para quem é
  • Mulheres que cuidam das contas de casa, sozinhas ou dividindo com alguém, com dívida atrasada ou perto de vencer.
  • Quem paga cartão, cheque especial ou empréstimo e não sabe ao certo o valor total que deve.
  • Quem sente que as contas estão bagunçadas, não sabe o total que deve e não sabe por onde começar a organizar.
  • Quem já tentou se organizar sozinha, com planilha ou aplicativo, e não conseguiu manter.
  • Quem sente vergonha de expor a própria situação financeira e prefere resolver sozinha, no próprio ritmo.
  • Quem quer entender a diferença entre a dívida que pode esperar e a que precisa de ação imediata.
  • Quem nunca precisou cuidar disso sozinha antes e está aprendendo agora.
Para quem não é
  • Quem já tem reserva formada e busca investimento, não organização de dívida.
  • Quem quer que outra pessoa resolva tudo sem participar do próprio diagnóstico.
  • Empresa ou dívida de pessoa jurídica.
  • Quem procura solução sem nenhuma mudança de hábito.

Entregáveis:

Tudo o que você recebe para nunca mais depender da sorte para pagar uma dívida.

Kit do Método REC com aulas, encontros on-line, caderno, planilha e materiais dos três bônus
Representação ilustrativa dos materiais digitais. A Data da Virada é uma projeção, não uma garantia.
  1. Método REC completo

    Aulas gravadas organizadas em módulos, do diagnóstico à construção da sua estratégia financeira.

  2. Caderno de Reconstrução Financeira | PDF

    Um guia prático com explicações e ferramentas para cada etapa da reconstrução:

    • Círculo da Verdade
    • Funil dos Gastos
    • Alívio Imediato
    • Mapa das Dívidas
    • Checklist de Negociação
    • Controle de Novas Propostas
    • Scripts Essenciais de Negociação
    • Seus Direitos na Negociação
    • Hierarquia de Negociação
    • Dinheiro Escondido
  3. Planilha da Data da Virada

    Uma ferramenta para registrar suas dívidas, organizar prioridades e simular o caminho de pagamento. Com os dados e as condições considerados no planejamento, você visualiza uma possível Data da Virada — uma projeção que pode mudar conforme as negociações e a execução do plano.

  4. Encontros ao vivo pela internet

    6 meses de encontros ao vivo pela internet para acompanhamento. Um espaço para tirar dúvidas sobre a aplicação do método e acompanhar os próximos passos da sua reconstrução financeira.

  5. Bônus exclusivos

    Três materiais complementares para investigar valores recuperáveis, lidar com cobranças e identificar dinheiro que passa despercebido na sua rotina.

    • Bônus 1 | Reembolso SecretoR$ 147
    • Bônus 2 | AnticobrançaR$ 97
    • Bônus 3 | Dinheiro InvisívelR$ 97

Valor de referência dos itens listados

  • Método REC completoR$ 1.997
  • Caderno de Reconstrução Financeira | PDFR$ 197
  • Scripts de Negociação e ChecklistR$ 297
  • Seis meses de acompanhamento ao vivo e on-lineR$ 997
  • Bônus 1 | Reembolso SecretoR$ 147
  • Bônus 2 | AnticobrançaR$ 97
  • Bônus 3 | Dinheiro InvisívelR$ 97
Total de referênciaR$ 3.829

Hoje, você pode ter acesso ao Método REC

R$ 297

à vista ou 12x de R$ 29,82

Menos de R$ 1,00 por dia.Um único estorno de tarifa ou cobrança indevida no seu banco costuma pagar o método inteiro logo nas primeiras semanas.
Quero ter acesso ao Método REC

Acesso imediato • 14 dias de garantia

Bônus:

Três bônus pra acelerar cada fase do Método REC.

BÔNUS 1

Reembolso Secreto

Passo a passo pra descobrir se seus contratos de empréstimo ou financiamento têm cobranças como tarifa de cadastro, seguro prestamista ou tarifa de abertura de crédito, muitas vezes sem explicação clara na assinatura. Você pode ter entre R$500 e R$15.000 pra receber de volta, sem advogado.

Valor de referência: R$ 147
BÔNUS 2

Anticobrança

Scripts prontos pra responder ligação e mensagem de cobrança fora do horário permitido por lei ou com tom abusivo, sem precisar confrontar ninguém.

Valor de referência: R$ 97
BÔNUS 3

Dinheiro Invisível

Checklist pra encontrar até R$800 por mês escondidos em assinaturas esquecidas, tarifas bancárias e seguros duplicados, sem cortar o que importa pra você.

Valor de referência: R$ 97

Suporte:

Todo mês, um encontro para seguir em frente.

O suporte acontece uma vez por mês, ao vivo e online, direto com a Lorena, durante 6 meses. É o seu momento fixo pra tirar dúvidas sobre a aplicação do método na sua situação, no seu ritmo, sem expor mais do que você quiser compartilhar.

1x
por mês
6
meses
ao vivo
e online
Selo de garantia 14 dias

Garantia:

14 dias de garantia incondicional.

Você acessa o Método REC completo, aplica o diagnóstico e testa os scripts. Se em qualquer momento dentro desses 14 dias decidir que não é pra você, o valor pago é devolvido por inteiro. Sem formulário, sem justificativa, sem letra miúda.

Lorena Gabriela, criadora do Método REC

Autoridade:

Por que uma ex-bancária que vendia empréstimo pra idoso é a pessoa que ensina isso hoje.

Em 2004, Lorena Gabriela estava sentada atrás de uma mesa de banco, vendendo um produto chamado Dinheiro Extra. Via idosos saírem sorrindo com dinheiro no bolso, sem entender que aquelas parcelas pequenas, do empréstimo consignado, iam corroer a aposentadoria deles por anos.

Em 2007, o jogo virou. Ela se viu do outro lado do balcão, com uma dívida de R$ 350 mil, pedindo empréstimo sem saber como pagar o aluguel da própria casa.

Não é herdeira, não ganhou na loteria e não é do tipo que ostenta riqueza fora da realidade. Investiu em estudo, mentoria e disciplina, quitou a própria dívida e hoje aplica o Método REC, criado a partir do que aprendeu dos dois lados do balcão, com pessoas que estão exatamente onde ela já esteve.

Isso vai além de curso de negociação: é um método completo de reconstrução financeira, e a negociação é só a primeira ferramenta dele.

Assinatura Lorena Gabriela
Criadora do Método REC

Perguntas frequentes:

O que ainda pode estar te segurando.

O curso custa R$ 297, e o próprio diagnóstico da fase de Recuperação costuma revelar juro que já está sendo pago sem necessidade, muitas vezes maior que esse valor em poucos meses.

A primeira fase (Recuperação) é toda de organização: você monta o Mapa das Dívidas, entende exatamente o que deve e garante o essencial em casa. A negociação só entra depois, na fase Estratégia — quando você já está organizada.

Não. O método é gravado e o diagnóstico é feito sozinha, no seu celular.

Sim. A hierarquia de negociação da fase de Estratégia foi pensada justamente pra dívida atrasada há mais tempo.

Serve. O Mapa das Dívidas organiza qualquer dívida de pessoa física na mesma estrutura.

As aulas são gravadas e podem ser assistidas em blocos de 15 minutos, no seu horário.

Não. Os scripts e o roteiro do Reembolso Secreto foram criados pra você negociar direto com o credor, amparada na lei.

Dá. A fase de Estratégia trabalha com hierarquia de prioridade entre as dívidas, não com um valor fixo mensal, então funciona mesmo quando o que entra muda de mês pra mês.

O suporte mensal ao vivo cumpre o papel de checkpoint externo, dando um motivo recorrente pra voltar ao conteúdo.

Você tem 14 dias de garantia incondicional, com devolução integral.

Oferta final:

A data em que sua dívida acaba pode começar a ser calculada hoje.

Você leva
  • Método REC completo
    R$ 1.997
  • Caderno de Reconstrução Financeira | PDF
    R$ 197
  • Scripts de Negociação e Checklist
    R$ 297
  • Seis meses de acompanhamento ao vivo e on-line
    R$ 997
  • Bônus 1 | Reembolso Secreto
    R$ 147
  • Bônus 2 | Anticobrança
    R$ 97
  • Bônus 3 | Dinheiro Invisível
    R$ 97
  • Planilha da Data da Virada
    Incluída
Valor de referência dos itens listados: R$ 3.829
Hoje, por
R$ 297
à vista ou 12x de R$ 29,82
Menos de R$ 1,00 por dia.Um único estorno de tarifa ou cobrança indevida no seu banco costuma pagar o método inteiro logo nas primeiras semanas.
Quero calcular minha Data da Virada
Garantia incondicional de 14 dias.
Devolução de 100% por e-mail.

Ao continuar, você concorda com os termos de uso e a política de privacidade.

Você já tentou de tudo.

Isso não está em discussão.
01

Você cortou gastos, fez planilha, ligou pro banco, pegou empréstimo pra pagar empréstimo. Mas alguma dessas tentativas te trouxe paz?

02

Daqui a 12 meses você vai estar em um de dois lugares. No mesmo — pagando o mínimo dos cartões, vendo os juros crescerem, perdendo o sono porque não sabe o que fazer para pagar os boletos. Ou com a sua Data da Virada marcada e a dívidas sendo pagas.

03

O Método REC não promete milagre. É o que faltava nas suas outras tentativas: um caminho com ordem, hierarquia e direção. Três passos e uma data. R$297 à vista ou 12x de R$29,82.